Kyseessä on Kiinalaiseen lääketieteeseen pohjautuva hoito, joka on kehitetty Japanissa yli 1000 vuotta sitten. Se on hyvin kokonaisvaltainen kehonhoitomuoto/ fyysinen terapiamuoto, joka perustuu akupisteiden paineluun käsin, kehon hierontaan sekä kevyeen venyttelyyn. Se kehitettiin alunperin ehkäisemään ihmisten vaivoja sekä sairauksia sekä ylläpitämään terveydentilaa.
Hoidon aikana
Shiatsuhoito tehdään futon-patjan päällä ja hoidon aikana saat olla omissa rennoissa vaatteissasi. Painorajaa ei hoitoon ole. Hoidon aikana koko keho käydään läpi. Suosittelen ensimmäiseksi käyntikerraksi 90 minuutin hoitoa.
Sinun tehtäväksesi jää rentoutuminen sekä hoidosta nauttiminen.
Mitä kaikkea shiatsulla voidaan hoitaa?
Shiatsulla voidaan hoitaa lihasjumien lisäksi mm. uniongelmia, migreeniä, stressiä, ahdistusta ja ylivireystilaa. Se on hoitona äärimmäisen rentouttava ja tästä syystä se hoitaa hermostoasi todella tehokkaasti.
Jos sinulla on hankalia jumeja tai muita oireita, kannattaa shiatsussa käydä alussa parin viikon välein, jonka jälkeen käyntiväliä voi halutessaan pidentää.
Vakioasiakkaani käyvät hoidossa noin kerran kuukaudessa ylläpitääkseen hyvää oloa kehossaan sekä mielessään.
Shiatsu on hyvin lempeää ja rentouttavaa. Jo yhden käyntikerran jälkeen asiakkaani ovat huomanneet positiivisia muutoksia esim. selkä- sekä päänsäryissä ja omassa olossaan.
Milloin shiatsu ei sovi?
Hoitoon ei kannata tulla kuumeessa, kipeänä, päihtyneenä tai jos sairastat syöpää. Rokotuksessa käymisen jälkeen voit tulla Shiatsuun aikaisintaan viikon kuluttua.
Vältä raskasta ruokailua ennen hoitoa.
Hoidon jälkeen
Juo vettä ja ota rennosti. Vältä raskasta liikuntaa sekä saunomista 1-2 vuorokauden ajan.